再開
暑い！
本日は、4月だというのに宮城をはじめ北海道でも真夏日になる。先週は季節外れの雪が降っていたのに…。
さて、私は単身赴任先から一週目に帰省した際に風邪を娘からもらって来てしまい暫くはダイエットどころではなく日々の生活で一杯であった。
と苦しい言い訳を一つ。
４１歳になったからか風邪は治りにくくなっている。
３９．５℃
先程、嫁から連絡があり娘(長女)が39.5℃の熱が出ていると連絡があった。私は体調がようやく回復してきたが、娘は保育園よりまたウイルスを貰って来てしまったらしい。
大変に心配だ。
しかし、距離(250km)の壁が何も出来ない。
切り替える
本日より減量を再開する。
現在の体重は102.3㎏
減らない
何度も何度も失敗する。
昨日は会社が定時帰社日ということもありヨークベニマルでピザ(ピザーラならMサイズくらい)とチキン4つ、ポテト、アルコールとして菊水500mlくらい入っているものを購入し、更に焼酎900mlの25%を購入した。
何だか仕事も上手くいかない。業務は新たな内容で解らず、更に職場のストレスを解消する為にも酒に逃げた。
ピザ及びチキンなどを食したが足りない、キムチチャーハンと豚肉とニンニクの炒めを作り摘み代わりにし風呂にも入らず寝た。
翌日の朝、怖くて体重計に載れない、取り合えず仕事に向かい今日こそはと朝は反省し夜になる。
本日も昨日に購入してあった焼酎をグレープフルーツジュースで割り、飲んだくれる。
摘みには焼きそば二袋を炒めた。
昨日よりも、酔いが回っていないのと風呂に入りたく体重計にに乗った。
4/2とほぼ変わらないが増えてはいない。
喜んでいいのか悪いのか。。。
明日は仕事が終わり次第、家族のもとに帰ろう。。。
ストレスか
新たな配属先
昨日(4/1)、今日(4/2)と新たな配属先で挨拶やら新たな職務内容の説明を聞き昨日はアルコールに逃げてスーパーで4000円近く買い物をし肉系を中心に食事をしつつ日本酒(菊水)1缶とビール3缶を摂取した。
4/2
基本的に人見知りで新たな人間関係の構築から逃げたい私は、令和という元号が発表されたが気にせず自分の居心地の良い夢の世界へと逃げる。
昨日買ってきたビールを手に取り昨日の残りのつまみを肴に2缶飲みつつhuluでアニメのタッチを眺めていた。
昔から何度も見ているアニメのせいかアニメを見ながらでも考え事が出来た。
挫折か？
折角買ったスピンバイクを組み立て途中で放置されている。放置している(自分の面倒くさい病気のせいかな）
ビールを3缶目を手に取らずに麦茶に変えて食事をとった。
会社から帰りすぐに炊飯ジャーで4合ご飯を炊いておいた。丼に納豆と卵とキムチをぶち込み一杯を食べ二杯目に取り掛かり2杯目途中で腹が満足したが貧乏性の為か食べ切ってしまった。(1.6合くらい)
次回は残すか量を減らすつもりだ。
残りの約2.4合をラップに包み冷凍ご飯を作成した。
そして、風呂に入る前に体組成計に乗り記録をとった結果
三日で若干増加した。
昨日は服を着た状態で計測した為に二回体重計に乗った。
明日こそは減少に転じたい。
転勤を機に日記を残す
自己紹介
私は2019年４月１日より宮城県にて業務を行うために家族を残し単身で宮城県岩沼市に引っ越して荷解きも終わらずに、こうしてブログを作成している。
昨日は2019年3月30日、北関東から宮城に車で入ると物凄い雪で東北はもう直ぐ4月なのに雪が降るのかと感動と煩わしさでついつい荷解きも出来ず飲んでしまった。
内容：久々の一人暮らしと寂しさ缶ビール２本と日本酒720mlを飲み今朝は思うように動けなかった。
本題の自己紹介
年齢：41歳
身長：175.5cm
体重：101.3.kg
性格：大雑把、自己中
この機会にダイエットなるものをしてみようと思うので体重の変化を記録できるようにアプリ連動の体組成計を約4000円くらいで購入したのでこれからは記録を取っていきます。
基本的に金曜から土日は家族の元へ帰るので単身時に頑張るつもり！
現在の写真も本格的に痩せたいので載せます。
お見苦しくすみません。
今回はここまで！
